تاريخ : دوشنبه 24 آذر1393 | 9:15 | نویسنده : تقوی |



تاريخ : شنبه 29 آذر1393 | 20:26 | نویسنده : تقوی |
مارادونا مدتي به خاطر افسردگي پس از ترک اعتياد در بيمارستان بستري بود, وقتي مرخص شد, حرف قشنگي زد:

اونجا ديوانه هاي بسياري بودند, يکي ميگفت من چه گوارا هستم ,همه باور مي کردند, يکي مي گفت من گاندي ام , همه قبول مي کردند و... 

من گفتم مارادونا هستم

همه خنديدند و گفتند :

هيچکس مارادونا نميشه!

من خجالت کشيدم که چي به سر خودم آوردم.

دراین دنیاغرور دمار از روزگار آدم درمی آورد ودقیقا گرفتار چیزی می شوی که فکرمی کنی هرگز به دامش نخواهی افتاد

مراقب خودتان باشيد؛ برگهاهمیشه موقعی می ریزند که فکر می کنند طلا شده اند!



تاريخ : شنبه 29 آذر1393 | 18:59 | نویسنده : ندا پرند |
برای کسی که برایت نمیجنگد نجنگ....

 

چرا اشکهایت را هر روز پاک کنی....

کسی که باعث گریه ات میشود را پاک کن..

 

شاید گریه یا خنده ات برای بعضی ها بی ارزش باشد....

اما به یاد داشته باش ، کسانی هستند که وقتی میخندی جان تازه میگیرند....

 

خوب باش 

ولی 

سعی نکن این را به دیگران بفهمانی که اگر کسی ذره ای شعور داشته باشد ، خاص بودنت را در مییابد....

 

گریه کرده ای؟

رنج کشیده ای؟

سرت کلاه رفت؟

اذیتت کرده اند؟

 

عیبی ندارد.... 

نگذار تکرار شود.تکرار دردناکتراست.♥♥♥♥



تاريخ : شنبه 29 آذر1393 | 18:14 | نویسنده : ندا پرند |

نتایج یک مطالعه جدید روانشناسی تایید می‌کند که افراد مضطرب جذابیت کمتری دارند. به گزارش ایسنا، در این بررسی مشخص شد افراد مضطرب و استرسی، اغلب از دید دیگران جذابیت کمتری دارند و به احتمال زیاد این تاثیر از هورمون استرس ناشی می‌شود. کارشناسان در این مطالعه دریافتند معمولا افرادی که در چشم دیگران جذاب‌تر به نظر می‌رسند سطح هورمون استرس موسوم به کورتیزول در بدنشان پایین‌تر است. به نقل از سای‌سنترال، در زندگیِ هر فرد عوامل استرس‌زای مختلفی وجود دارند و این عوامل می‌توانند با فعالیت‌های شغلی و محیط‌های کاری، پول، خانواده و تعطیلات که روزانه استرس‌های زیادی را به ما تحمیل می‌کنند،‌ مرتبط باشند. در میان بیمارانی که به مطب‌های روانپزشکان مراجعه می‌کنند 75 تا 90 درصد آنها از استرس‌های مختلف شکایت می‌کنند. این استرس و فشارهای روانی و فیزیکی می‌توانند به شیوه‌های مختلف زندگی ما را مختل کنند و فرد چه مجرد باشد یا متاهل، زندگی‌اش تحت تاثیر این تنش‌ها قرار می‌گیرد. اما بدون شک با کمک گرفتن از تکنیک‌های آرام‌سازی و مراقبه یا شیوه‌های درمانی دیگر به توصیه متخصصان می‌توانید تا حد زیادی بر این استرس‌ها و پیامدهای ناخوشایند آن غلبه کنید.


موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

تاريخ : پنجشنبه 27 آذر1393 | 14:29 | نویسنده : تقوی |
ذهن ما باغچه است

گل در آن بايد كاشت

گر نكاری، گل من

علف هرز در آن مي‌رويد.

زحمت كاشتن يك گل سرخ

 كمتر از زحمت برداشتن هرزگی آن علف است.

 

مرحوم مجتبی کاشانی

 



تاريخ : دوشنبه 24 آذر1393 | 9:37 | نویسنده : تقوی |
 

مدت زیادی است که دغدغه بسیاری از دانشجویان روانشناسی بالینی در ایران کیفیت و کمیت آموزش تئوری و بالینی است. و بحث های متفاوتی در نشست ها و جمع ها  شنیده می شود که شامل : کمبود های آموزشی، میزان پذیرش دانشجویان (در وزارت های مختلف)، امکانات بالینی به معنای واقعی، سطح هیئت علمی دانشگاه و تناسب آن با پذیرش دانشجو، نگاه تک بعدی به روانشناسی بالینی و فراموش کردن سایر گرایش ها، ارتباط بین اصالت رشته با آموزش آن در در مراکز آموزش عالی ایران ، ارتباط بین اساتید و دانشجویان ، منابع قدیمی در سرفصل های آموزشی، کیفیت سنجش در پذیرش  دانشجو و ........

از بین این موارد چیزی که بیشتر از همه در این دوران مدرک گرایی قابل توجه است کمیت پذیرش دانشجو و میزان تناسب آن با  امکانات آموزشی ( امکانات بالینی، تحقیقاتی و هیئت علمی) است. در ایران سه نهاد :  وزارت علوم ، بهداشت و دانشگاه آزاد در روانشناسی بالینی مقطع تکمیلی دانشجو می پذیرند. اما واقعیت این است که به نظر می رسد بین اینها هیچ تناسبی وجود ندارد. در وزارت علوم و دانشگاه آزاد که اصلا چیزی به نام آموزش بالینی در محیط بالینی وجود ندارد. بعضا در برخی دانشگاه های وزارت بهداشت هم در این زمینه کاستی های دیده شده. اما آنچه بیشتر از همه خیره کننده است ارتباط معکوس بین دو فاکتور امکانات آموزشی و میزان پذیرش است. با تمام احترامی که برای دانشجویان دانشگاه آزاد قائلم و در گذشته نیز ثابت شده که در بین این دانشجویان افراد نخبه زیادی حضور دارد، ولی کمترین امکانات و کیفیت آموزشی در این دانشگاه است در حالی که بیشترین پذیرش را در روانشناسی بالینی دارد. در صورتی یک دانشجوی دانشگاه آزاد پول هنگفت را برای آموزش با کیفیت پرداخت می کند ولی خروجی آن چیز دیگری است. در زیر آمار های در مورد تعداد دانشگاه های پذیرند، ظرفیت...آمده است. چه بسا که در آیند متولیان و همکاران سلامت روانی جامعه فارق التحصیلان هر سه مرکز هستند و توجه به این مقوله از اهمیت بالای برخوردار است و توجه مسولان،اساتید و دانشجویان را می طلبد.

( لازم به ذکر است که انتقاد متوجه سیستم آموزشی است نه دانشجویان تحصیل کننده  در آن مرکز).

ظرفیت پذیرش دانشجو مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی  92-93

وزارت علوم( شبانه، روزانه ،پیام نور): تعداد دانشگاه پذیرنده (14 ) تعداد پذیرش: (246)

دانشگاه آزاد: تعداد دانشگاه پذیرنده: (42) تعداد پذیرش: گفته شده پذیرش هر مرکز حداکثر 18 که اگر این گفته درست باشد.  (756) البته تعداد بالای 40 نفر در هر مرکز هم شنیده شده!!

وزارت بهداشت (روزانه و بین الملل): تعداد دانشگاه پذیرنده:( 7 ) تعداد پذیرش(46)  بدون محاسبه دانشگاه ارتش بقیه الله ..

  منبع : دفترچه ظرفیت پذیرش دانشجو (به تفکیک هر مرکز)

                                                                                                                امین سهراب زاده

به نقل از آکادمی


موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

تاريخ : دوشنبه 24 آذر1393 | 8:46 | نویسنده : تقوی |
 
افکار نگران کننده و نشخوارهای فکری به شدت در زندگی روزانه ما تداخل دارد. بدین معنا که در فکری گیر می کنیم و سپس مکرراً با ترس هایی مشابه مواجه می گردیم تا هنگامی که فریاد می زنیم: "بس است!!!"
 
 
راهکارهایی برای جلوگیری از نشخوار فکری
روانشناسان فرانسوی این موضوع را «بیماری شک» یا همان «اختلال وسواس فکری و نگرانی های عملی» می نامند. این همان وسواس یا نگرانی فکریست، گرفتاری در شک و حلقه بی پایانی از افکار نگران کننده! می توان گفت که همه ما انسان ها تا حدودی درگیر مبارزه با نشخوارهای فکری و افکار نگران کننده خود هستیم. اضطراب در دنیای مدرن امروزه به افسردگی هایی تبدیل شده که شاید به طور آشکار در ما بروز نکند ولی به شدت در روحیه ما تاثیر گذار است. در این مقاله ما تجربیات و ابزاری که در طول زمان برای مقابله با نگرانی وجود دارد را بررسی می کنیم.


ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 11 آذر1393 | 19:44 | نویسنده : تقوی |
 
 
آدم های کاریزماتیک دنیا را تحت تأثیر قرار می دهند، آنها پروژه ها، یا کمپانی ها، یا امپراطوری های جدیدی را بنا می کنند.
 
 
چگونه یک شخصيت کاریزماتيك داشته باشيد؟
پيشينه: فَرَهْمَندی یا کاریزما (به یونانی: χάρισμα یا «خاریسما») در لغت به معنی جذابیت غیرعادی و دارا بودن صفت‌های ویژه و ممتاز و منحصربه‌فردی است که مورد پسند و ستایش تعداد زیادی از دیگر انسان‌هاست. جاذبه‌ای انفرادی (فردی) که اثری اجتماعی (جمعی) دارد.
واژه کاریزما برگرفته از خاریسمای یونانی به معنای جاذبه ذاتی است که خود از خاریتاس به معنای متانت، جذابیت، برکت، و موهبت می‌آمد. خاریسما در دوره باستان و پیش از سده بیستم کاربرد محدودی داشت و در دو معنا بکار می‌رفت: در معنای اول به جاذبه‌های ظاهری یک نفر اطلاق می‌شد که خصلتی دنیوی داشت، و در معنای دوم از فرهمندی الوهی یا برخورداری از موهبتی آسمانی حکایت می‌کرد و امری اساطیری یا الاهیاتی بود. این کاربرد در فرهنگ و زبان ایرانی و فارسی نزدیک به فر ایزدی یا شکوه آسمانی است. از اواسط قرن بیستم و در ادبیات سیاسی و اجتماعی٬ واژه کاریزما به تعبیر غالبی در توصیف چهره‌های سیاسی برجسته بدل شد، چهره‌های مثبت یا منفی که جذابیت مقاومت‌ناپذیری برای توده‌ها داشته، توان اثرگذاری بی‌مانندی بر آن‌ها یافته بودند. ماکس وبر (حقوقدان، سیاستمدار، تاریخدان و جامعه‌شناس آلمانی) با طرح اقتدار کاریزماتیک باعث گسترش کاربرد این واژه شد.

 



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 11 آذر1393 | 19:41 | نویسنده : تقوی |



تاريخ : سه شنبه 11 آذر1393 | 19:27 | نویسنده : تقوی |
 
محققان دانشگاه وارویک در انگلستان مطالعه‌ای بر روی اثرات میوه و سبزیجات در روان انسان داشتند و به نتیجه‌ای مهم دست یافتند.
 
به گزارش فارس، خوردن میوه و سبزیجات برای سلامت فیزیکی، سلامت ذهن و روان بسیار مفید است؛ مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه وارویک انگلستان انجام شد، نشان داد خوردن میوه و سبزیجات اثر فوق العاده‌ای در سلامت روان دارد و باعث شاد شدن روحیه می‌شود.
 
این محققان مطالعات خود را بر روی 13983 شرکت کننده بالای سن 16 سال داشتند که 56 درصد آنان، زنان بودند؛ بخشی از پژوهش محققان بر روی رفتارهای کلیدی و روانی این افراد صورت گرفت و از دو عامل که بیشترین تأثیر را بر روی سلامت روان آنها گذاشته بود متعجب شدند: سیگار کشیدن و نخوردن میوه و سبزیجات.
 
 
در میان این افراد آنهایی که از سطح بالای ذهنی برخوردار بودند 33.5 درصد بودند که حداقل 5 میوه و سبزیجات در روز می‌خوردند، 31.4 درصد، 3 یا 4 بار میوه در روز می‌خوردند، 28.4 درصد یک یا 2 بار در روز میوه می‌خوردند و تنها 6.8 درصد کمتر از یک وعده میوه و سبزیجات می‌خوردند.
 
«ساوریو استرانجز» نویسنده این مطالعه گفت: داده‌ها نشان داد افرادی که مصرف میوه و سبزیجات بالایی دارند ،احتمال کمتری دارد به بیماری‌های روان مبتلا می‌شوند.

موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

تاريخ : سه شنبه 11 آذر1393 | 18:50 | نویسنده : تقوی |
به گفته یکی از دانشمندان برجسته دانشگاه استونی بروک امریکا، «اختلال افسردگی ماژور» (MDD) را باید نوعی بیماری عفونی دانست.
 گفته یکی از دانشمندان برجسته دانشگاه استونی بروک امریکا، «اختلال افسردگی ماژور» (MDD) را باید نوعی بیماری عفونی دانست.
به گزارش ایسنا، دکتر «تروهان کانلی»، دانشیار روانشناسی و رادیولوژی این دانشگاه، معتقد است افسردگی ماژور می‌تواند ناشی از عفونت ویروسی، باکتریایی یا انگلی باشد. وی گذرگاه‌های احتمالی را پیشنهاد داده که این میکروارگانیسم‌ها از طریق آن‌ها می‌توانند در ابتلای فرد به افسردگی ماژور نقش داشته باشند.
این نوع افسردگی، بیماری بسیار شایعی است که 15 تا 20 درصد جمعیت‌های یک کشور در نقطه‌ای آن را تجربه می‌کنند. بازگشت این شرایط شایع بوده و درمان‌های آن نیز تغییر نکرده‌اند. همچنین، چون جوانب عاملی این بیماری به خوبی تعریف نشده‌اند، تحقیقات برای یافتن عوامل آن و کمک به ارتقای شیوه‌های درمانی ضروری‌اند.
کانلی معتقد است این افسردگی ماژور را باید عفونی‌ دانست و تحقیقات آتی باید به دنبال یافتن انگل‌ها، باکتری‌ها یا ویروسی‌هایی باشند که در بروز آن نقش دارند. وی در مقاله‌اش اعلام کرده بیماران مبتلا به این نوع افسردگی رفتارهای بیمارگونه‌ای مانند از دست‌دادن انرژی را از خود بروز می‌دهند و نشانگرهای زیستی التهابی در این شرایط نیز منشا مرتبط با بیماری را نشان می‌دهند.
این محقق در مقاله‌اش انگل‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌هایی را توصیف می‌کند که انسان‌ها را به گونه‌ای عفونی می‌کنند که رفتار عاطفی‌شان را دستخوش تغییر می‌کند. «کانلی» همچنین بدن انسان‌ را به عنوان اکوسیستمی برای فعالیت میکروارگانیسم‌ها و ایفای نقش ژنتیکی توصیف می‌کند.
وی در نهایت بر اساس این شواهد، بررسی وسیع بیماران افسرده و پروتکل‌های مرتبط با بیماری عفونی را پیشنهاد می‌دهد تا از طریق آن‌ها بتوان ارتباط یا ماهیت سببی بیماری عفونی و افسردگی را تعیین کرد.
جزئیات این ادعای علمی در نشریه Biology of Mood & Anxiety Disorders قابل‌مشاهده است.
تابناک

موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

تاريخ : شنبه 8 آذر1393 | 16:49 | نویسنده : تقوی |



تاريخ : شنبه 24 آبان1393 | 20:45 | نویسنده : تقوی |

به اطلاع کلیه روان شناسان و مشاوران می رساند برحسب مصوبه شورای مرکزی پروانه تخصصی اشتغال به افرادی اعطاء می شود که در دو مقطع تحصیلی آموزشی و پژوهشی کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری فارغ التحصیل شده باشند. همچنین به فارغ التحصیلان پژوهش محور در هر مقطعی پروانه اشتغال حرفه ای تعلق نمی گیرد.



تاريخ : پنجشنبه 22 آبان1393 | 7:47 | نویسنده : تقوی |

به اطلاع کلیه فارغ التحصیلان رشته های روان شناسی و مشاوره می رساند با توجه به اینکه آیین نامه کارورزی در سازمان در حال تصویب نهایی است و به زودی اعلام می شود لذا کارورزی فقط زیر نظر استادانی باید انجام گیرد که از سوی سازمان حکم مربوطه را اخذ کرده باشند و تعرفه کارورزی طبق ضوابطی خواهد بود که متعاقباً اعلام خواهد شد. بنابراین انجام هرگونه کارورزی خارج از ضوابط مذکور تخلف است و معتبر نخواهد بود. بدیهی است با متخلفان طبق مقررات عمل خواهد شد.



تاريخ : پنجشنبه 22 آبان1393 | 7:46 | نویسنده : تقوی |

به گزارش اداره کل روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی، دکتر محمد علی همتی با بیان این خبر گفت: با بازنگری کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت علاوه بر خدمات درمانی، خدمات با دیدگاه سلامت نگر مانند خدمات پزشکی اجتماعی، تغذیه، روان درمانی و ... تحت پوشش بیمه درآمده است.
وی گفت: تحت پوشش قرار دادن خدمات جدید و تغییر نگرش سازمان های بیمه گر از نتایج اصلاح کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت است و سازمان تأمین اجتماعی نیز به سمت پیشگیری از بیماری و تسری سلامت در جامعه پیش می رود.
معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی افزود: یک هزارو 700 خدمت درمانی که فاقد تعرفه بود با اصلاح کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت تعرفه گذاری شده است.
وی اظهار داشت: سازمان تأمین اجتماعی برای اجرای طرح تحول سلامت یک هزار و 200 میلیارد تومان بودجه در نظر گرفته و این بودجه از طریق منابع مالی در این سازمان تأمین شده است.
وی تصریح کرد: بازنگری کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت برای سازمان های بیمه گر بار مالی به دنبال دارد اما با وجود تحمیل هزینه، خدمات درمانی مناسبی را برای عموم مردم و بیمه شدگان سازمان تأمین اجتماعی ارائه می کند.
دکتر همتی با بیان اینکه قرار است به زودی طرح تحول سلامت در 72 بیمارستان سازمان تأمین اجتماعی اجرا شود، تصریح کرد: در تیرماه سال جاری پرونده های بستری پرداخت شده به مراکز دانشگاهی نسبت به مدت مشابه در سال گذشته 6 درصد رشد داشته و مراجعان ما به مراکز دانشگاهی بیشتر شده است.
وی گفت: در کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت، تعداد k متفاوت حذف شده و فقط یک k خواهیم داشت که با این تغییر روند نظارت بر اجرای دقیق تر تعرفه ها بیشتر خواهد شد. 
منبع:آکادمی


تاريخ : پنجشنبه 22 آبان1393 | 7:45 | نویسنده : تقوی |
 
 
چگونگی شناسایی شخصیت کودک با کمک نقاشی

کودکانی که رسم و نقاشی آنها با تناسب بر روی کاغذ رسم شده، کودکانی آرام هستند و کودکانی که فضا را بهتر از دیگران حس می‌کنند، دارای قابلیت درک بهتری هستند.

دکتر محمد زارع نیستانک در گفت‌وگو با ایسنا ، با اشاره به اینکه معنای خطوط در نقاشی کودکان متفاوت است گفت: کودکان خط‌ها را به اشکال مختلف می‌کشند. خط ضخیم، نازک، خط نقطه، خط مداوم، عمودی، افقی، زاویه‌دار و مارپیچ.

وی با تاکید بر اینکه خطوط ممکن است براق، مات و یا شفاف باشند گفت: این بدین معنا است که خط به تنهایی توانایی آن را دارد که حالت‌های روانی مختلف مانند غم، شادی، بوالهوسی، عصبانیت، اعتماد به خود و یا نمادهای مختلف را نشان دهد.

زارع نیستانک یادآور شد: برای تحلیل و تعبیر خطوط و یا خط نوشتاری قواعد ساده و معتبری وجود دارد. وقتی راحتی و خوشحالی باشد، حرکات را وسیع و پردامنه می‌کند، نتیجه‌اش خطوطی بازتر و بلندتر است.

وی افزود: نیروی زندگی با علائم و خطوط بلند که به طرف بالا می‌روند؛ بیان می‌شود ولی پرخاشگری کودکان با قطعه قطعه کردن و بهم پیچیدن خطوط، نشان داده می‌شود.

این دکترای روانشناسی کودک گفت: تجربه نشان داده، خط‌هایی که با نیروی زیاد و پر رنگ شروع می‌شوند و به صورت بی‌رنگ به پایان می‌رسند، نشانگر کمبود جوش و خروش و عدم قابلیت کودک برای به پایان رساندن فعالیت در دست انجام و به طور کلی نشانگر آن نیروی درونی است که نتوانسته است محل مناسبی برای اظهار وجود پیدا کند.

زارع نیستانک تصریح کرد: کودکانی که همیشه می‌خواهند اظهار وجود کنند و در عین حال اغلب بیش از دیگران تحت فشار قرار دارند، اشکالی با خطوط پراکنده ترسیم می‌کنند.

 


موضوعات مرتبط: روانشناسی کودک و نوجوان

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 29 مهر1393 | 11:59 | نویسنده : تقوی |
مرد مست به خانه آمد آنقدرمست بودکه گلدان قیمتی که زنش به آن خیلی علاقه داشت راندیدوبه گلدان خوردوگلدان شکست پیش خودش گفت حتمازنم فرداواسه گلدون کلی دادوبیدادمیکنه همونجاخوابش بردصبح که ازخواب بیدارشد یادداشتی راروی یخچال دید:عزیزم صبحونه موردعلاقتوروی میزچیدم الانم رفتم بیرون تابرای ناهارموردعلاقت چنتاچیزبخرم دوست دارم عشقم” مردباتعجب ازپسرش پرسید این یادداشت چیه چرامامانت ناراحت نشده پسر گفت دیشب که مست بودی مامان بغلت کرد بذارتت روتخت توعالم مستی گفتی خانم به من دست نزن من متاهلم... ”

تاريخ : پنجشنبه 24 مهر1393 | 11:24 | نویسنده : ندا پرند |
خوشبختی در زندگی فقط این نیست که سالی یک مرتبه به مسافرت خارجی بروید یا خانه رویایی تان را بخرید یا هر ماه از محبوب تان هدیه ای گران قیمت دریافت کنید. در عوض لذت واقعی در زندگی بستگی به کارهای کوچکی دارد که هر روز انجام می دهید.

بسیار خوب، ما تصمیم گرفتیم در زندگی چند زوج سرک بکشیم، و سرگرمی های روزانه شان را آشکار کنیم، کارهایی که شما نیز باید انجام دهید. بنابراین مطالب زیر را با همسرتان به دقت بخوانید.


موضوعات مرتبط: ازدواج و خانواده ، مطالب مفید روانشناسی ، مشاوره تحصیلی ، اخبار حوزه سلامت روان

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه 16 مهر1393 | 19:27 | نویسنده : محمد تقوی |

 

                                         


هفته بهداشت روان

روز 10 اكتبر هر سال میلادی (مطابق با 18 مهر ماه ) از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان *(WFMH) به عنوان "روز جهانی بهداشت روان " نامگذاری شده است.

این فدراسیون برای این روز در هر سال، یك شعار خاص را انتخاب می كند. شعار سال 2009 " سلامت روان در مراقبت های بهداشتی اولیه، افزایش خدمات درمانی و ارتقا سلامت روان " بود.

در ایران هفته پایانی مهر ماه (24 تا 30 مهر) به نام "هفته بهداشت روان" نام گذاری شده است.

بهداشت روان علمی است برای بهتر زیستن و رفاه اجتماعی كه تمام زوایای زندگی را در بر می گیرد. سازمان جهانی بهداشت، بهداشت روان را قابلیت ارتباط هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی، عادلانه و مناسب تعریف كرده است.

 


موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه 14 مهر1393 | 12:17 | نویسنده : تقوی |
همایش سالانه انجمن علمی روان پزشکان ایران در روزهای 22 تا 25 مهرماه ۱۳۹۳ در سالن غرضی بیمارستان میلاد برگزار خواهد شد.
موضوع اصلی همایش اختلالات خلقی خواهد بود.
گروههای هدف:
بیماریهای مغزو اعصاب| تخصص، امتیاز 18.5
جراحی مغزواعصاب| تخصص، امتیاز 9.5
پزشکی اجتماعی| تخصص ، امتیاز 13
پزشکی قانونی| تخصص، امتیاز 13
روانپزشکی|تخصص، امتیاز 18.5
طب اورژانس| تخصص، امتیاز 13
روانشناسی بالینی|دکترا ، امتیاز 18.5
علوم اعصاب|دکترا ، امتیاز 18.5
فارماکولوژی|دکترا ، امتیاز 13
داروسازی بالینی|دکترا، امتیاز 18.5
داروسازی|دکترای حرفه ای ، امتیاز 13
پزشکان عمومی|دکترای حرفه ای، امتیاز 18.5
پزشک عمومی شاغل در طرح پزشک خانواده|دکترای حرفه ای، امتیاز 18.5
روانشناسي باليني|کارشناسی ارشد حرفه ای، امتیاز 18.5
روانشناسي عمومي|کارشناسی ارشد، امتیاز 13

موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

تاريخ : دوشنبه 14 مهر1393 | 10:19 | نویسنده : تقوی |

تشخیص افسردگی با آزمایش خون 'امکان‌پذیر' شد

محققان دانشگاه نورث وسترن در میشیگان می‌گویند آزمایش خونی را ابداع کرده‌اند که به کمک آن می‌توان افسردگی را تشخیص داد. اوا ردی یکی از محققان اصلی این پژوهش می گوید این آزمایش مشابه اندازه گیری چربی خون یا قند بالا است و "روانپزشکی را وارد قرن بیست و یکم می‌کند."

به این ترتیب "تشخیص علمی افسردگی به همان صورتی که فشار خون بالا یا کلسترول بالا تشخیص داده می‌شود ممکن شده است." این تست را که در "هر آزمایشگاهی" می‌توان انجام داد و در واقع اندازه‌گیری ۹ مولکول RNA در خون است. RNA مولکول‌هایی هستند که رمزهای ژنتیکی DNA را ترجمه و دستورالعمل های آن را بصورت پیام منتقل می‌کنند.

 


موضوعات مرتبط: مطالب مفید روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه 14 مهر1393 | 10:15 | نویسنده : تقوی |

یست و چهارمین مراسم اعطای جایزه «ایگ‌نوبل» (نوبل خنده دار) روز پنجشنبه 18 سپتامبر (27 شهریور) با اعلام اسامی 10 برنده نهایی در دانشگاه هاروارد برگزار شد. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، جایزه «ایگ‌نوبل» تقلیدی تمسخرآمیز از جایزه نوبل است که همه ساله در آستانه اعلام نتایج جایزه نوبل به ۱۰ مطالعه علمی که در ابتدا باعث خنده و سپس به فکر فرو رفتن مردم می‌شود، اعطا می‌شود. جایزه «ایگ‌نوبل» توسط مجله طنز علمی Annals of Improbable Research سازمان‌دهی می‌شود.

جایزه روانشناسی این مراسم نیز به محققان استرالیایی و کانادایی اختصاص یافته است. محققان استرالیایی و کانادایی «پیتر جانسون»، «امی جونز» و «مینا لیونز» این جایزه را برای مطالعه «گردآوری شواهدی در خصوص این نکته که افرادی که عادت به بیدار ماندن تا دیر وقت دارند، در مقایسه با افراد سحرخیز از صداقت بیشتری برخوردار هستند» دریافت کردند. نتایج این مطالعه در مجله Personality and Individual Differences منتشر شده است.

منبع:آکادمی

 


تاريخ : دوشنبه 14 مهر1393 | 10:11 | نویسنده : تقوی |
 

همه چیز گاه اگر کمی تیره می نماید ...
باز روشن می شود زود،
تنها فراموش مکن این حقیقتی است:
بارانی باید٬ تا که رنگین کمانی برآید
و لیموهایی ترش ، تا که شربتی گوارا فراهم شود
و گاه روزهایی در زحمت،
تا که از ما، انسان هایی تواناتر بسازد؛
خورشید دوباره خواهد درخشید، خیلی زود
 و تو خواهی دید ...

 



تاريخ : جمعه 4 مهر1393 | 7:56 | نویسنده : ندا پرند |

هر فردی در مقطعی از زمان احساس می‌کند که برنامه‌ زندگی او دچار یکنواختی شده است. برای از بین بردن این یکنواختی نیازی به ایجاد تغییرات شگرف در زندگیتان ندارید. معمولاً ایجاد چند تغییر جزئی و کوچک در برنامه روزانه‌تان، روحیه‌تان را از این رو به آن رو می‌کند.  اینجا به 9  راهکار ساده برای ایجاد نیرویی تازه در خود و تقویت شوقتان به زندگی اشاره می‌کنیم:



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه 3 مهر1393 | 22:24 | نویسنده : ندا پرند |
ارتباطات یکی از نیازهای اساسی ما به شما می رود و احتمالاً برای افراد معلول اهمیت بیشتری خواهد داشت. امروزه ارتباطات تلفن همراه می تواند علاوه بر حفظ و گسترش آزادی شخصی افراد معلول، به آنها اعتماد به نفس بیشتری بدهد.

به گزارش شارا، آنها با استفاده از تلفن‌های همراه می‌توانند به یک بخش طبیعی در زندگی بسیاری از مردم تبدیل شوند و این مسئله برای ما امری بدیهی است. با این وجود، این مسئله لزوماً در مورد افراد معلول نیست: ارتباطات تلفن همراه می‌تواند به آنها برای غلبه بر موانعی کمک کند که به عنوان ناتوانی آنها به شمار می‌آید، به ویژه استفاده از ابزاری که...



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه 24 شهریور1393 | 9:30 | نویسنده : ندا پرند |
بچه‌گربه‌ها یکی از محبوب‌ترین شخصیت‌های موضوعات آنلاینی هستند که در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شوند، و حتی سنگدل‌ترین افراد دنیا نیز با مواجهه با موجودی به بانمکی یک بچه‌گربه، دلش نرم می‌شود.

انسان عاشق موجودات زيبا يا بانمك است، به خصوص بچه‌هاي حيوانات كه چهره‌اي معصوم‌تر و بدني نرم‌تر و كركي‌تر دارند، از بچه‌خرگوش‌هاي كوچك گرفته تا بچه خارپشت‌هاي توپي شكل.

با اين‌همه صفت Cute به معني...



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه 24 شهریور1393 | 9:29 | نویسنده : ندا پرند |

کودكان رفتارهاي پرخاشگرانه قهرمان داستان‌ها را دوست دارند و تقليد مي‌كنند. خصوصا اگر اين قهرمان مدام پيروز و محبوب باشد و پاداش هم بگيرد. درست است كه پيشگيري بهتر از درمان است اما اگر به فكر پيشگيري نبوديد و كودك شما به اين تصاوير و پيام‌ها مبتلا شد، نبايد او را رها كنيد. اگر سر بزنگاه رسيديد، حواس كودك را با چيزهايي كه دوست دارد پرت كنيد. اگر بزرگ‌تر بود، درباره شخصيت خشن داستان با او غيرمستقيم حرف بزنيد. اصلا مستقيم برخورد نكنيد و به قهرمان داستان توهين نكنيد؛ ممكن است در مقابل شما قرار بگيرد. يكباره هم او را منع نكنيد چون ممكن است حريص‌تر شود. مثلا درباره شخصيت كارتون «بن‌تن» از او بپرسيد؛ «نظرت درباره بن‌تن چيه؟... به‌نظر من وقتي تغيير شكل مي‌ده خيلي ترسناك مي‌شه، كاش قدرتش از خودش بود نه از ساعتش... اگه ساعتش رو ازش بگيرن ديگه هيچ نيرويي نداره، نه؟ بهتر نبود خودش باشه و تغيير حالت نده؟ قيافه خودش قشنگ‌تر نيست؟ چقدر خشن و عصبانيه؟ و... .»

با اين رفتار شما كودك وادار مي‌شود فكركرده و داستان را تحليل كند. فكر كردن درباره شخصيت‌هاي داستان‌ها و برنامه‌هاي تلويزيوني، باعث مي‌شود صد در صد تحت‌تأثير قرار نگيرد و از آنها تقليد نكند. اگر شما از قبل داستان قهرمانان واقعي مانند بزرگان و شخصيت‌هاي ايراني و اسلامي را براي كودك خود خوانده باشيد، مي‌توانيد شخصيت‌هاي كارتوني را با آنها مقايسه كنيد. بهتر است از خودش كمك بگيريد تا او را به نتيجه برسانيد، نه اينكه كودك‌تان را به سمت نتيجه هل بدهيد. يك راه پيشگيرانه هم اين است كه زندگي كودك خود را با كيف و كفش و دفتر و لحاف و بالشت‌هايي پر از عكس‌هاي اين قهرمانان قلابي پر نكنيد.



تاريخ : یکشنبه 23 شهریور1393 | 15:47 | نویسنده : ندا پرند |



تاريخ : جمعه 21 شهریور1393 | 14:11 | نویسنده : ندا پرند |

اگر بخواهید فردی  را در مشتتان بگیرید ،

طغیان خواهد کرد



تاريخ : پنجشنبه 20 شهریور1393 | 14:57 | نویسنده : ندا پرند |
.: Weblog Themes By VatanSkin :.